Wer wünscht sicht nicht manchmal, ein wenig eleganter in den Raum zu schweben, statt dass in den ersten 5 Sekunden schon eine Vase umkippt und man selber auf der Nase gelandet ist?
Na okay, so extrem ist es wahrscheinlich nicht, aber ich denke, dass frau schon insgeheim den Wunsch hat ein bisschen weniger Trampelhaft zu sein, deswegen sind hier 3 Tipps:
1) Pilates!
Die Körperhaltung ist ausschlaggebend für die Erscheinung und durch Pilates verbessert sich diese erheblich!
Ein guter (und harter) Pilates YouTube Channel ist blogilates !
2) Gewichtsverlagerungsübungen..
...verbessern das Körpergefühl. Einfach hinstellen, Augen zu und in verschiedene Richtungen schwanken. und sich einfach mal beim Laufen dem Gefühl seiner Füße bewusster werden.
3) Hohe Schuhe
Obwohl diese sehr ungesund sind, so verbessern sie doch das Gefühl der Weiblichkeit.
Man sollte sie also nicht jeden Tag tragen, sondern am besten zu bestimmten Anlässen.
Ich hofftlich konnte euch helfen, bis morgen <3
Milena
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