Freitag, 4. Januar 2013

Lieblingssmoothie

Ich wollte grade ein bisschen zeichnen, als mir einfiel, dass ich euch noch unbedingt das Rezept von meinem Lieblingssmoothie reinstellen wollte! Also ohne große Umschweife hier das Rezept:
Bananen-Blaubeer-Erdbeer-Smoothie:

Zutaten:
- 1 Banane
- 3-4 Erdbeeren
- 2-3 EL Blaubeeren
- 200 ml Milch ( ich nehme Sojamilch) ODER 100ml Milch+ 100ml Joghurt (Ich nehme Soja)
- Zimt ( Ihr müsst selbst entscheiden wie "zimtig" ihr es wollt)
- ein paar Tropfen Zitronensaft
- ggf. Süßstoff/ Honig / Zucker (falls ihr Soja nehmt oder ihr es generell noch süßer mögt)

Alles mixen und fertig ist der Smoothie! Ich nehme übrigens jetzt im Winter Tiefkühlbeeren und taue sie in der Mikrowelle auf, das geht superschnell. Ihr könnt das Rezept näturlich noch ein bisschen so variieren wie ihr es mögt, aber mir schmeckt es so am besten.
Ich wünsch euch eine "smoothige" Nacht, drawstagram

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